Rady a tipy

Termín „apiterapie“ zní sice hodně tajemně, skrývá se za ním ale celá řada nám blízkých věcí. Dokonce natolik blízkých, že apitera ...

Váš balkon nebo parapet může být skvělým místem pro pěstování zeleniny a bylinek, i když nemáte k dispozici velkou zahradu. Existu ...

Organizace prázdnin není jednoduchá a vymýšlení aktivit pro děti dá občas zabrat, proto jsme pro vás připravili seznam tipů, jak z ...

Slyšeli jste někdy o konceptu s názvem urban gardening? Jde o terminus technicus, který by se dal do češtiny přeložit jako „městsk ...

Ovoce se dříve nejčastěji konzervovalo za pomoci želírovacího cukru a při vyšších teplotách často přišlo o část svých vitamínů. I ...

Traduje se, že medovina vznikla dříve než lidstvo samo a oblíbili si ji v pradávných dobách Řekové, Římané, Germáni, Kelti i Slova ...

Při bodnutí včelou je třeba postupovat velmi rychle – včelí jed se totiž do kůže vstřebává postupně, proto je potřeba co nejdříve ...

Virové onemocnění potká každý podzim řadu dětí i dospělých. I když nejdůležitější je samozřejmě prevence, v případě, že už rýmu má ...

„Nejdříve jsem si všimla popraskané pokožky na rukou, postupně mi ale začaly osychat i tváře a celkově moje pleť nyní vypadá velmi ...

V článku si prozradíme rozdíly mezi medem a pampeliškovým "medem". Také se podíváme na výrobu pampeliškového medu.

Právě čtete závěrečný díl detoxikačního manuálu. Dnes se podíváme na vaši pleť, která je odrazem nejen správně zvolené kosmetiky a ...

Dříve už jsme se věnovali křehkému imunitnímu systému, který trápí časté ekzémy, alergie či vyrážky. Dnes se zaměříme na speciální ...

V prvním dílu jsme se věnovali úklidu a dnes se podíváme na detoxikaci jako takovou. Zaměříme se především na možnosti stravování ...

Snad nikdy v historii lidé nepracovali tolik jako my teď. Svou daň uspěchané době odvádí i naše pleť – unavená, povadlá, zašedlá, ...

Pokud vás zrovna neužije na detoxikační kúry, ale přesto chcete na jaře organismu dopřát něco skutečně zdravého, vyzkoušejte z ...

Jaro je počátkem nového cyklu, proto jsme pro vás připravili průvodce jarní detoxikací. Dnes se spolu podíváme na tradiční jarní ú ...

Med se dá využít jako prevence zubního kazu. Takové jsou závěry vícerých studií, které zkoumaly vliv medu na zubní sklovinu a dásn ...

Naopak je tisíckrát lepší dostat dárkový poukaz s něčím, na co se těšíte a co si sami můžete vybrat, než být rozpačití z dárku, kt ...

Už mnoho let se snažíme děti během adventu a Vánoc nezahltit velkým množstvím dárků a sladkostí, ale naopak jim dopřát obrovské mn ...

Pokud máte skromné rodiče či prarodiče, ale zároveň jim chcete udělat radost a potěšit je, máme pro vás spoustu tipů na dárky. K V ...

Ten nejlepší dárek je takový, u kterého jste si jistí, že jej dotyčný bude s radostí využívat ještě dlouho. Tenhle princip jsme mě ...

Doba, kdy se na zkrystalizovaný med pohlíželo jako na méně kvalitní, je už naštěstí dávno pryč. Krystalizace medu je zcela přiroze ...

Rozhodnete-li se pro invazivní léčbu (nejčastěji vyřezávání bradavic), může se vám stát, že se bradavice za několik měsíců či let ...

Začalo období dovolených, výletů a vodních radovánek, ale také různých bolístek, které nám dokážou znepříjemnit život. Přinášíme v ...

Údržba anglického neboli nakrátko zastřiženého trávníku a to ještě pokud možno bez jediného kvítku je nejen zbytečně časově náročn ...

Asi už víte, že se medík hodí nejen do čaje a na pečení, ale i při péči o pokožku. Existuje mnoho pleťových krémů s příměsí medu a ...

Červenání v obličeji nemusí být vždy jen projevem studu nebo přehnaného pobytu na sluníčku. Pokud se objevuje opakovaně, je spojen ...

Z etnologického hlediska navazují Velikonoce na tradici původně pohanského svátku jara. U nás je to nejvýznamnější křesťanský svát ...

Všechno zatím nasvědčuje tomu, že mimořádná opatření kvůli současné pandemii nového koronaviru se protáhnou a v karanténě tak nejs ...

Velikonoce se nám kvapem blíží, a tak jsem se rozhodla, že pro vás vyhledám pár tradičních receptů. A abych se pod ně mohla i pode ...

Doufáme, že s našimi tipy karanténu nejen přežijete ve zdraví, ale dokonce si ji užijete :-) Také doporučujeme sledovat opatření, ...

Přírodně vedená zahrada, která je prospěšná pro včelky, motýly a další hmyz, nemusí nutně připomínat džungli plnou vysoké trávy a ...

Vzpomínáte na časy, kdy vám před spaním četl někdo z rodiny pohádky? Uklidňující hlas, vůně vypraného povlečení a možnost kdykoli ...

Přijdu domů, venku prší, nebo sněží, jsem celý vymrzlý a hledám, co by mne hezky zahřálo. Určitě znáte hodně možností, jak se zahř ...

Správné a pravidelné čištění zubů pomáhá předcházet zubnímu kazu, odstraní zbytky plaku a zároveň ušetří dásním bolestivé nemoci j ...

S prvním ekzémem se novorozený kojenec může setkat už ve třech měsících a jeho projevy kulminují od devátého do jedenáctého měsíce ...

Pro spoustu z nás je přechod ze zimy do jara spojen s šedivou náladou, nechutí k jakékoli činnosti a depresí. Říkáme, že je to způ ...

Lidský organismus nedokáže až na několik výjimek vitamíny vyrobit, proto je tak důležité dbát na správnou výživu a jednotlivé vita ...

Zimní počasí je pro pleť mnohem namáhavější než to letní. Aby nebyla vysušená, popraskaná, nebo podrážděná, dopřejte jí trošku víc ...

Muži mají silnější a pevnější pokožku než ženy, navíc obsahuje spoustu kolagenu, proto to téměř vypadá, že vůbec nestárnou. Stárnu ...

Zápach z úst trápí nejen lidi se špatnou ústní hygienou, ale také vášnivé jedlíky masa či milovníky česneku. Pokud se s tímto prob ...

Vzpomínáte na ten krásný pocit, kdy jste se před spaním spolu s mámou nebo tátou přenesli do pohádky a zažívali společně nová nebo ...

Oblíbený plod keře zvaného Paulinie nápojná zaujal nejen původní obyvatele amazonských pralesů, ale také celou západní civilizaci, ...

Dočasná či úplná ztráta vlasů trápí nejen maminky po porodu a ženy v přechodu, ale často také pacienty po náročnější nemoci nebo j ...

Lupy dlouhodobě trápí zhruba polovinu populace. Ať už se jedná o mastné svědivé lupy nebo suché vypadávající lupy. Na vině může bý ...

Zakládáme si na tom, aby naše kosmetika byla přírodní a šetrná, zároveň ovšem musí být účinná a opravdu pomáhat. Proto sledujeme k ...

Loňský rok byl v našich očích jedním z nejlepších za poslední dekádu. Dařilo se nám. Dali jsme si spoustu velkých úkolů a předsevz ...

Vzhledem k současnému rychlému životnímu stylu často neslyšíme signály našeho těla. Anebo jim nerozumíme. Jednoho si ale všimne i ...

Každý rok na nás 8. března vykoukne z kalendáře MDŽ, u nás často spojovaný se 40 lety komunismu. Na den oslavy žen bychom se však ...

Už jste četli článek o tom, proč bychom neměli udržovat naše zahrady ve stavu podobném anglickým trávníkům? Milan Pleva, zakladate ...

Špičaté nebo těsné boty s vysokými podpatky jsou nejčastější příčinou kuřích ok. Kůži postupně třou a tlačí na ni, až se nahromadě ...

Často se nás přátelé ptají, podle čeho mohou v obchodě poznat kvalitní med. A my jim odpovídáme, že to není jednoduché, ale při tr ...

Po zimě, kdy se v těle ukládá spoustu toxických látek, nám přišlo jaro. To přímo nabádá k tomu, aby člověk se sebou začal něco děl ...

Vaše nehty o vás často řeknou více, než si myslíte. Plísně, zarůstající nehty, třepící se a lámavé nehty i bílé skvrnky mají totiž ...

Čas od času probleskne médii zpráva, že vědci překvapivě objevili v té či oné přírodní surovině doposud nepopsané léčivé účinky. P ...

Nepříjemné projevy atopického ekzému nebo alergie můžete zmírnit a dokonce zcela odstranit vlastními silami a to pokud podpoříte s ...

Nedávno jsme narazili na klamavou zprávu, že med výrazně kazí zuby. Vědecké studie s tím ale nesouhlasí. Představíme vám hned tři ...

Sportovce často trápí bolavé a namožené svaly, ale život jim dovedou znepříjemnit i takové maličkosti jako jsou oděrky a suchá kůž ...

Muži sice nejsou zvyklí o svou pleť tolik pečovat, ale i jejich pokožka potřebuje vláhu a pravidelnou očistu. V naší řadě kosmetik ...

Velice nás potěšilo, že nás jedna z našich milých zákaznic nominovala na Rodinnou firmu roku v soutěži, kterou pořádá AMSP ČR. Děk ...

A je tu každoroční bilancování uplynulého roku, který byl pro nás velice úspěšný. Současně vykračujeme do roku nového se spoustou ...

Hydroxy-methyl-furfural (HMF) bychom mohli zjednodušeně nazvat ukazatelem „čerstvosti“ medu. Hodnota HMF u starého medu či medu př ...

Otužování je dlouhodobá, soustavná činnost, která vás povede k pevnějšímu zdraví a lepší kondici. Začíná malými krůčky jako jsou č ...

Možná si řeknete, že si stačí vzít zmrzlinu, pustit klimatizaci a počasí je na nás krátké. Jenže často zapomínáme, že nejsme robot ...

Žena je přirozeným srdcem domova i domácnosti. A v neposlední řadě by měla též vykonávat smysluplnou práci. Na jednu ženu je toho ...

Bolavá záda trápí úředníky v kancelářích i manuální pracovníky s lopatou v ruce. Záda pravidelně bolívají špičkové sportovce, ale ...

Venku už je nádherně, cyklostezky se plní a cyklisté dohánějí kilometry, které nenajeli přes zimu. Pořádně zabrat dostávají hlavně ...

Klanopraška není v našich podmínkách příliš rozšířená, i když je na pěstování velmi nenáročná. Liánovitá rostlina je prakticky cel ...

Ve své domovině na Novém Zélandu se stal díky svým antibakteriálním účinkům hitem, zvedl povědomí o medech, ale také jejich ceny. ...

K odstranění únavy očí a krásnému očnímu okolí přitom vede spousta velmi snadných cest. Vezměte své oči na jógu, dopřejte jim medo ...

V šestici mýtů a pravd o citlivé pleti zodpovíme otázky a přidáme spoustu rad, jak se o citlivou pleť starat, rozmazlovat ji a pře ...

Taky vám připadá, že pro muže se dárky shání „nějak obtížněji“ než pro ženy? Úplně nejdřív obvykle nakoupíte dárky pro nejmenší dě ...

Výběr vánočních dárků pro ženy bývá tradičně tak trochu oříšek. Už jenom z toho důvodu, že by se obdarovaná chtěla cítit jako Pope ...

Začněte se letos na Vánoce těšit o chviličku dřív a vyrobte dětem originální adventní kalendář. Společně pak můžete vytvořit krásn ...

Vždycky váháte nad tím, jestli při pečení perníčků skutečně použít med, protože máte strach, že se z něj stejně stane obyčejné sla ...

Svátky hojnosti, klidu a míru se už několik let snažíme oslavovat s respektem k přírodě, pokud máte k této myšlence také blízko, m ...

Mráz začíná polevovat a možná budeme muset povzbudit naši imunitu před obdobím chřipek. Chránit se můžeme buď předraženými šumáky ...

Veronika připravila video, jak si udělat vlastní adventní kalendář pro děti. Viděli jste někdy perníkový adventní kalendář?

Pokud se vám při slově „Vánoce“ zrychluje tep a před očima máte jen dlouhatánský seznam úkolů, čtěte dále. Poradíme vám, jak se vr ...

Po nádherném létu plném sluníčka přišel podzim – a zatím to vypadá, že bude hodně sychravý. Přinášíme tři recepty na skvělé nápoje ...

Lidové pořekadlo říká, že neléčená rýma trvá sedm dní, léčená týden. Nachlazení dokáže pěkně otrávit život. Ucpaný nos a pokašlává ...

A máme tu nevyzpytatelný podzim! Z okna to sice vypadá krásně a vše je zalité sluníčkem, venkovní teploty jsou ale sotva na 10 °C ...

Zpestřete si Vánoce některým z tradičních zvyků, například vypouštění svíček lodiček na vodu. Prozradí vám, co vás v příštím roce ...

Tradice českých Vánoc mají své počátky v době pohanské. Koloběh v přírodě souvisel se slunečním cyklem - Slunce bylo symbolem živo ...

Taky vám někdy připadá, že je těch oslav až dost? Letos si ovšem s programem nemusíte lámat hlavu. Připravili jsme pro vás několik ...

Na první pohled možná mezi zemědělstvím a hmyzem jen těžko hledáme nějaké pojítko. Jenže když skutečně vyrazíte do „přírody“, spat ...

Metoda vlhkého hojení ran je stará jako lidstvo samo, doporučoval ho i sám Hippokrates, přesto na ni někteří zdravotníci docela po ...

Před časem jsme vám psali o tom, jak jsme v Potštejně zaseli rozkvetlou louku, i proč vaší zahradě prospěje, když nebudete každý t ...

Víte, co jsou barborky, perchty, lucky a klempery? Nebo kdo kdysi chodil v adventu na návštěvu? Dříve běžné postavy vánočních svát ...

Na jaře je potřeba náš organismus posilovat, zejména kvůli velmi rychlému střídání počasí. Zkuste všem neduhům předejít a vyzkouše ...

Extrémní marketingová akce spojená s výprodeji, obrovskými slevami, nekonečnými frontami a zbytečným konzumerismem. Vysvětlíme vám ...

Nenáročná levandule se stala oblíbenou díky své pronikavé vůni i příjemnému vzhledu sušené rostlinky. Poradíme vám, jak si ji vypi ...

„Jen si ještě přislaďte,“ nabádají nás dodnes babičky u hrnku s čajem. Na stole přitom zpravidla stojí miska napěchovaná bílým cuk ...

Slavíte 1. května svátek zamilovaných, nebo svátek práce? Doufejme, že letos se počasí vydaří a my se vydáme na výlet! A kam se vl ...

V naší sérii článků sledující tajemné složky krémů, které běžnému uživateli mnoho neřeknou, se dnes podíváme na EPS White. Jedná s ...

Moc dobře víme, že výběr dárku pro manželku, přítelkyni, mamku nebo babičku je vždycky trošku oříšek. Proto jsme pro vás připravil ...

V dnešním dílu vám poradíme co si zabalit s sebou na dovolenou podle místa určení a přidáme pár užitečných tipů z našich vlastních ...

Slunce je blahodárným tvůrcem života, odstraňovačem deprese a nejlepším producentem vitaminu D, který si naše kůže zpracuje jen př ...

Jak jste si užili prázdniny, byli jste na dovolené? Po vlastech českých, v zahraničí? Užili jste si prázdninová dobrodružství na p ...

Možná to nevíte, ale v naší nabídce najdete i vodu po holení určenou především pro pány. Překvapivě často od nich pak dostáváme do ...

Objevte s námi místa, která se vám uloží hluboko do paměti! Připravili jsme pro vás nenáročnou cyklotrasu i tipy na pěší výlety. V ...

Představujeme 100% přírodní hydratační krém s medem, který dodá vaší pokožce potřebnou vláhu, výživu a navíc ji ochrání před škodl ...

Pigmentové skvrny nejčastěji způsobuje pobyt na slunci bez ochranných prostředků nebo dokonce spálení sluncem, dále pak hormonální ...

Suchá pokožka může být kombinací hormonálních změn, užívaných léků a nedostatečné péče a hydratace. Přečtěte si, co všechno má na ...

I méně bdělý pozorovatel přírody si všimne, že na loukách už to nešvitoří tolik, jako tomu bylo dřív. Abychom ubývání hmyzu pomohl ...

Pivo je pivo, víno je víno, ale medovina – s tou si můžete pěkně vyhrát. Ve spolupráci s Jiřím Poučkem z Muzea medoviny jsme připr ...

Třikrát denně ve vodě, vlásky necháváme jen tak uschnout, žádné šampónování ani jiná ochrana... A už po pár týdnech máme na hlavě ...

Nebojte se, nebudeme tu probírat nic děsivého. Podívali jsme se jen do historie, zapátrali po stopách propolisu a vybrali ty nejza ...

Poradíme vám, jak vybrat dárek pro vaše drahé druhé polovičky, tatínky, dědečky i syny. A protože z vlastní zkušenosti víme, že s ...

Recepty vhodné do detoxikačního období pro vás připravil Lukáš Pleva, který si detoxikací nedávno sám prošel. A také se s vámi pod ...

Vaše zahrada může být plná života už od rozkvětu sněženek až po poslední spadlý list třešně. Poradíme vám, na jaké rostliny, keře ...

O bylinkách a alternativní medicíně si můžeme myslet cokoli, při nachlazení ale po čaji s medem a citrónem sahá každý z nás. Pojďt ...

Stovky let zdobily přirozené louky plné kopretin, chrp a vlčích máků každé vesnické stavení a lemovaly okrajové části měst. Kopret ...

Název této exotické bylinky bývá odvozován od čínského znaku „člověčí kořen“ nebo „síla země v podobě člověka“. Ženšen bývá také o ...

Taky vždycky čekáte, než vám čaj úplně vychladne, a pak ho medem sladíte téměř studený? Nebo vám připadá zbytečné přidávat do cukr ...

Každá malá princezna sní o dlouhých a hustých vlasech, ovšem do vínku je dostala málokterá z nás. Mnoho žen naopak trápí jemné a t ...

Dlouhodobý stres ovlivňuje naši psychiku i naše tělo, tedy i náš imunitní systém. Pročetli jsme řadu zajímavých studií o imunitě a ...

O tom, jak budeme slavit letošní Vánoce, toho zatím moc nevíme. I když už pomalu začínáme připravovat vánoční výzdobu, hledat věne ...

Zpříjemněte svátek svatého Valentýna sobě a své lásce! Nemusí to být přitom hned drahé šperky a výlety do Paříže...